Beim VIBRAFIT-Training werden annähernd 100 % aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht.
Das fördert das Ansteigen der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer.
Die VIBRAFIT-Trainingspalttform wird häufig für die Rehabilitation bei Verletzungen und als Entspannungsmassage eingesetzt.

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