Vibrationstraining
wurde zum Muskelaufbau und Erhaltung der Knochendichte bei sowjetischen Kosmonauten
eingesetzt.
Dadurch waren die Kosmonauten in der Lage, bis zu 420 Tage
im Weltall zu bleiben, während die amerikanischen Astronauten nach 120 Tagen wegen
Knochen- und Muskelschwund aufgeben mussten!
Mit
Vibrafit wird nun die BMS (viele sprechen auch von “Whole Body Vibration”) nun
für alle Personen zugänglich gemacht.
Muskeln vibrieren auch
im Schlaf! Die Biomechanische Muskel Stimulation macht sich die bekannte Tatsache
zu eigen, dass die Muskelfasern am lebenden Körper ständig mit unterschiedlicher
Frequenz (Muskeltonus) vibriert. Erstmalig nachgewiesen wurden diese muskulären
Mikrovibrationen 1943 vom österreichischen Neuropathologen ROHRACHER.
Diese
Bewegungen erzeugen an den Sehnen einen Schwing-ungsprozess, mit einem breiten Frequenzbereich,
der auch im völligen Ruhezustand nachweisbar ist. Zwei
Beispiele dafür: Bei dem nach vorn ausgestrecktem Arm werden die Fingerspitzen
leicht zittern. Wenn Ihnen kalt wird, fangen Sie an zu zittern (natürliche Erhöhung
des Muskeltonus).
